冰敷是否可以镇头痛,要根据具体情况综合考虑。
1、可以
如果头痛是外伤引起的,此时可以使用冰敷的方式进行缓解,能够收缩局部毛细血管,从而可以改善头痛的情况。
2、不可以
如果患者是由于脑部供血不足,脑部血管痉挛引起的头痛,此时通过冰敷的方式无法缓解病情,甚至会导致病情加重。建议患者遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗,也可以通过按摩的方式进行缓解。
日常生活中要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,过度劳累。同时,还要合理调整饮食习惯,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、油麦菜、西兰花等,可以补充身体所需要的营养物质,对病情的恢复有一定的好处。但避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、麻椒等,以免加重病情。用药一段时间后,还要严格遵医嘱,定期复查,以免加重病情,对身体造成严重伤害。