月经1月16号来，安全期是什么时候

月经1月16号来，安全期大概是在月经前7天以及月经后8天，但是由于每个人的月经周期不同，所以安全期的时间也会存在差异。

如果女性的月经周期比较规律，在月经来潮后7天以及月经干净后8天，此时是安全期，如果没有生育计划，在此期间同房，可以避免怀孕。如果女性的月经周期不规律，可能会影响正常的排卵，在月经干净后的8天以内也可能会存在排卵的情况，如果没有做好怀孕的准备，在此期间同房也可能会怀孕。

如果夫妻双方并没有生育的计划，在同房时一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果想要怀孕，可以在排卵期内同房，怀孕的几率会比较大。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果在同房时没有做好怀孕的准备，一定要做好避孕措施，以免对身体造成不必要的损伤。