怀疑自己被传染水痘了

怀疑自己被传染水痘通常可以通过症状进行判断，也可以到正规的医疗机构进行检查。

水痘属于一种传染性疾病，一般通过飞沫传播、间接接触传播等方式传染。患病以后通常会出现发热、丘疹、身体乏力等症状，如果出现这些症状以后怀疑自己被传染了，可以及时到正规的医疗机构进行实验室检查，根据检查结果进行诊断。如果确诊患有水痘，患者可以在医生的指导下，使用阿昔洛韦片、炉甘石洗剂等药物进行治疗。如果出现发热的情况，体温没有超过38.5°C，可以通过多喝温水的方式进行改善。如果体温超过了38.5°C，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗。

在日常生活中要做好隔离措施，避免与他人共用私人用品，饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。保持皮肤清洁与干燥，避免用手抓挠，以免引起感染。