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63蜊HiOD一般是指肉苁蓉，其功效是补肾助阳，主治肾阳不足引起的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛等症。

肉苁蓉是一种常见的中药，同时也用作食物，味甘、咸，性温，归肾、大肠经。该药具有补肾助阳，润肠通便的功效。主要用于治疗肾阳亏虚、精血不足、阳痿早泄、宫冷不育、腰膝酸痛、筋骨无力等症。肉苁蓉可煮水饮用，亦可泡茶服用。但需要注意的是，由于肉苁蓉属于温补之品，因此阴虚火旺、肾阴亏虚、肝火旺盛、便溏泄泻的患者不宜食用，以免加重病情。另外，对于孕妇和儿童等特殊人群，也需要谨慎使用。

患者在服用中药期间，需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等。同时还需避免食用油腻性的食物，例如红烧肉、炸鸡腿或者是肥肉等，以免影响药物效果。另外，患者在服用药物期间需要注意休息，避免熬夜，以免影响药物的发挥。