想问题和环境太过于吵闹就头疼,多考虑是睡眠不足、情绪激动等原因造成的,也不排除是神经性头痛引起的,可以根据病因进行针对性的处理。
1、睡眠不足
如果长期处于熬夜的状态,容易导致自身出现睡眠不足的情况,此时会影响到头部的血液循环,诱发以上现象。一般可以通过调整自身的睡眠时间进行缓解,同时还可以多泡脚进行改善。
2、情绪激动
如果处于压力过大的环境中,容易导致情绪不稳定,此时会影响头部的供血以及供氧情况,从而伴随着不适的症状。此时可以多听一些舒缓心情的音乐进行缓解,同时还可以多和亲人朋友进行沟通。
3、神经性头痛
多是精神紧张以及焦虑等原因造成的,发病后会导致头皮部位出现疼痛、肌肉触诊僵硬等症状。一般可以通过多休息进行缓解,同时还可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B2片等药物进行治疗。
除了上述原因以外,还有可能是偏头痛等原因导致的,建议到正规医院进行就医治疗,以免延误病情。
所周知,头痛的原因有很多,人体必不可少的营养物质是维生素,而 维生素是一个“大家族”,有极其重要的生理使命。维生素还是治头痛的“良药”。并非每个成员万能的,所以应寻找原因,有的放矢,才会有最佳效果。