宝宝白天睡觉,晚上12点到3点就不睡了,可能是生理性原因、缺钙或消化不良等原因引起的,应根据原因进行治疗。
1、生理性原因
宝宝没有养成良好的作息习惯,喜欢白天睡觉,晚上比较活跃,导致睡眠时间缩短,出现上述症状。此时应调整宝宝的作息习惯,避免白天睡觉时间过长,可逐渐缓解。
2、缺钙
如果宝宝体内缺钙,会导致大脑和神经系统的兴奋性增加,影响夜间睡眠质量,导致上述症状出现。此时应及时给宝宝补充钙和维生素D,还应多带宝宝晒太阳,促进钙的吸收。
3、消化不良
如果宝宝在睡前摄入过多食物,可能会增加胃肠道负担,导致消化不良,引起腹胀、腹痛等不适症状,进而影响睡眠。此时应适当对宝宝进行腹部按摩,也可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌药物进行调理。
除了上述原因以外,还可能是环境因素等原因导致,应及时前往医院就诊,查明原因后进行规范化处理或治疗。