体温不稳定发烧怎么办

发烧是指发热，体温不稳定发热，可能是环境温度过高、剧烈运动、急性胃肠炎等原因所造成的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、环境温度过高

如果外界的环境温度比较高，可能会使自身的体表温度有所上升，从而出现体温偏高的情况。这属于一种正常的现象，建议患者及时远离该环境，也可以通过多喝水等方式进行处理。

2、剧烈运动

如果在平时经常做比较剧烈的运动，可能会使体内的产热大于散热，在一定程度上也有可能会出现体温上升的情况。建议患者多卧床休息，也可以通过泡澡等方式进行处理。

3、急性胃肠炎

不注意饮食健康，经常吃不洁净的食物，可能会使胃肠器官受到细菌的感染，从而出现腹痛、腹泻等情况，甚至还会伴有发热的现象。建议患者多喝温水进行改善，也可以遵医嘱配合使用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如甲状腺功能亢进症等，需要及时去医院进行治疗。