头晕了好久一直没好，是什么原因

头晕了好久一直没好，可能是过度劳累引起的，但也可能是贫血、脑供血不足等原因引起的，要及时就医治疗。

1、过度劳累

长时间做重体力劳动且没有休息，可能会导致大脑缺氧，出现头晕、头痛等症状。可以适当休息，通过按摩头部缓解。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、樱桃等富有营养的食物，提高免疫力。

2、贫血

长时间偏食饮食中缺乏铁元素，可能会影响红细胞合成，诱发缺铁性贫血，出现面色发白、头晕、身体乏力等症状。可以遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物治疗。平时可以吃猪肝、鸡肝等富含铁元素的食物调理。

3、脑供血不足

脑动脉硬化使脑部血液供应不足，可能会导致脑功能障碍，出现头痛、疲乏等症状。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物治疗，必要时可以通过颈动脉内膜切除术改善。

除此之外，还可能是脑梗死等原因引起的，建议及时就医，明确病因后治疗。

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