桥本氏甲状腺炎可以通过饮食调整、日常护理、药物治疗的方式进行改善。桥本氏甲状腺炎考虑是因为遗传、自身免疫等原因导致机体甲状腺组织发生自身免疫性炎症,患者会出现脖子粗、呼吸困难、吞咽困难等症状。
1、饮食调整
在日常生活中要注意控制碘的摄入,因为碘是甲状腺激素合成的原料,如果摄入过多会导致甲状腺激素合成过多,从而加重病情。同时要注意多吃一些高蛋白类的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,补充身体所需要的营养成分,有利于病情的恢复。
2、日常护理
在日常生活中要保持愉悦的心情,避免长时间熬夜,过度劳累,也可以适当参加户外运动,比如散步、打太极等,能够增强自身抵抗力,有利于病情的恢复。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重,可以在医生的指导下口服左甲状腺素钠片、硒酵母片等药物进行治疗,能够为身体补充所需要的甲状腺激素,从而缓解症状。
如果患者症状比较严重,通过上述方式无法得到有效改善,建议及时就医治疗。