身体虚弱，很容易生病

身体虚弱，很容易生病，可能是因为先天不足、劳累过度、饮食不节等原因所造成。

1、先天不足

如果患者先天不足，体内的阳气就会比较虚弱，无法维持正常的生理功能，从而引起身体乏力、容易生病、面色苍白等症状。可在平时多吃些富含营养的食物，如鸡蛋、牛肉、鸡肉等，以及新鲜的蔬菜和水果，有助于改善体质。

2、劳累过度

如果患者长时间劳累过度，会导致体内的阴阳失衡，使体内的气血不足，无法维持正常的生理功能，从而出现容易生病、头晕、乏力等症状。患者应避免过度劳累，多注意休息，可以适当地进行运动锻炼，有助于缓解症状。

3、饮食不节

如果患者饮食不节，长时间进食不易消化的食物，会导致食物在胃肠道内堆积，无法正常消化吸收，引起胃肠道蠕动减慢，出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状，使身体变得虚弱。患者可以遵医嘱服用保和丸、健胃消食片、补中益气丸等药物治疗，可以促进胃肠道蠕动，缓解症状。

除以上较为常见的原因外，也不能排除有其他原因的可能，比如贫血等。患者应前往医院就诊检查，配合医生进行针对性治疗。