头晕目眩感觉身体很轻

头晕目眩感觉身体很轻多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺铁性贫血、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

如果患者长时间过度劳累，可能会使大脑神经过度兴奋，便会出现头部不适、全身乏力、记忆力减退等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、缺铁性贫血

如果患者日常生活中铁元素摄入不足，可能会导致体内血红蛋白减少，造成缺铁性贫血，主要表现为面色发白、身体乏力、头晕等。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行改善，也可以适当吃富含铁的食物，比如猪肝、菠菜等。

3、脑供血不足

如果患者脑部动脉循环障碍，可能会使脑部血液供应不足，便会出现身体乏力、头晕、头痛等症状，还可能会伴随心跳加快、视物模糊等现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，也可以通过颈动脉内膜切除术治疗。

除此之外，也可能是椎动脉型颈椎病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。