通常情况下,癫痫是可以适量运动的,对身体健康有益处,具体分析如下。
患有癫痫,可能是家族遗传、先天性脑部发育异常、颅脑急性损伤、脑内神经递质传递紊乱等因素影响,对脑内神经组织产生刺激,造成脑内神经递质传递紊乱引起的一类脑部疾病。癫痫患者发病后可能会出现身体感觉异常、精神异常、意识丧失、肌肉失去控制等不适症状。如果患者处于疾病发作期间,不建议开展运动,以免对身体基础代谢功能产生影响,造成身体水肿、头部疼痛等症状。若患者处于恢复期或者是慢性期,可以适当开展运动,调节体内新陈代谢功能,有助于病情恢复正常状态。
除此之外,建议患者根据自身的实际情况进行体育锻炼,比如散步、慢跑等,对心肌细胞收缩舒张功能会起到一定的调节作用,辅助缓解疾病发作后造成的影响。若患者出现不适症状,建议及时就医。
对于想减肥的人来说,基础代谢率是个容易被遗忘却不容忽视的因素。基础代谢率是人体重要器官运作时所消耗的最低热量,是除了饮食、活动之外,人体消耗热量的主要途径之一。吃同样的东西,同样的分量,基础代谢率高的人消耗得多、消耗得快,相对基础代谢率低的人更容易瘦。所以说,与其辛苦地节食,还不如想办法提高基础代谢率。