人体缺钾用何种饮食疗法

通常情况下，人体缺钾可以通过吃香蕉、玉米以及橙子等食物进行改善。

1、香蕉

香蕉是一种比较常见的水果，其中含有丰富的钾元素，能够补充身体所需要的钾元素，可以改善缺钾引起的不适症状。同时，香蕉中还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。

2、玉米

玉米是一种比较常见的食物，其中含有丰富的钾元素、膳食纤维以及多种维生素，适量食用能够为身体补充所需要的营养，维持体内营养均衡。同时，其中也含有大量的钾元素，能够改善缺钾引起的不适症状。

3、橙子

橙子是一种比较常见的水果，其中含有大量的钾元素、维生素C、水分以及多种营养物质，适量食用也可以补充人体所需的钾元素。

除此之外，也可以适量食用猕猴桃等水果进行改善。如果缺钾的情况比较严重，还可以在医生指导下服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗，有利于病情恢复。