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多喝水可以降甘油三酯吗

2023-07-13 19:40:4339健康网

通常情况下,多喝水是不可以降低甘油三酯的。

甘油三酯高是一种血脂异常的表现,可能是由于患者长期不良的饮食习惯,或者是患有某些疾病,导致体内的脂肪摄入过多,无法被分解和吸收,从而转化为甘油三酯。而水是人体的重要组成部分,可以运输营养物质,并且可以促进人体的新陈代谢。但是,水并没有降低甘油三酯的作用,患者需要通过调整饮食、增加运动量等方式来降低甘油三酯,比如减少脂肪、胆固醇等食物的摄入,适量食用新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果、葡萄等。患者还要适当增加体育锻炼,如跑步、游泳、打球等,可以促进脂肪的消耗,有利于降低甘油三酯。

此外,如果患者的甘油三酯水平过高,还可以遵医嘱服用非诺贝特胶囊、阿昔莫司胶囊等药物进行治疗。另外,患者在日常生活中要注意避免吸烟、饮酒,保持良好的生活习惯,有利于降低甘油三酯。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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