早上起来头痛,浑身无力,看东西迷糊精神不集中,可能是睡眠不足、大量饮酒等原因造成的,但不排除是高血压所导致的,需要根据引起的原因进行处理。
1、睡眠不足
如果在平时长时间熬夜,严重睡眠不足,可能会使脑神经发生紊乱,甚至也有可能会出现头部不舒服的情况,特别是早上起床以后,症状会更加严重。此时可以通过调整作息习惯等方式进行处理,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。
2、大量饮酒
由于酒属于一种刺激性的饮品,饮用过多以后,可能会使血管发生扩张,在一定程度上也有可能会出现头部隐隐作痛、精神萎靡等情况。此时可以多喝温水进行改善,也可以进行戒酒改善。
3、高血压
存在该疾病的患者,未得到及时有效的治疗,可能会使血压有所上升,甚至还有可能会出现头部不舒服、肢体乏力等情况。建议患者严格控制饮食,尽量吃清淡的食物,比如苹果、菠菜等,也可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外,还有其他原因,比如脑供血不足、脑梗死等,需要及时去医院进行治疗。