晚上睡眠不好白天感觉很虚弱疲劳

晚上睡眠不好白天感觉很虚弱疲劳，可能是过度劳累、气血不足、肾阴虚等原因引起的，需要根据不同原因采取相应处理。

1、过度劳累

如果患者长时间从事重体力劳动，身体过度劳累，会导致晚上难以入睡，白天精神萎靡，还会感觉很虚弱。建议患者注意休息，避免过度劳累，也可以在睡前喝一杯温牛奶，有助于睡眠。

2、气血不足

如果患者长时间饮食不规律，或者是情绪不调，会导致气血不足，引起上述症状。建议患者在平时多吃补气血的食物，比如红枣、猪肝等，也可以遵医嘱服用补气血的药物进行调理，如十全大补丸、人参养荣丸等。

3、肾阴虚

如果患者长时间熬夜，没有得到充分的休息，会导致肾阴不足，引起上述症状。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免过度熬夜，还可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

除上述外，还可能是心脾两虚等原因引起的，建议患者及时就医，在医生辨证论治后进行治疗。