晚上睡觉总是头疼,可能是睡眠环境不好、睡眠时间不足等原因造成的,但不排除是神经衰弱所导致的,需要在医生的指导下进行治疗。
1、睡眠环境不好
如果睡眠环境相对比较差,而且空气质量不佳,可能会使身体处于缺氧的状态,在一定程度上也有可能会出现头部刺痛等症状。建议及时开窗通风,也可以在室内放置电热器,从而保证室内空气流通。
2、睡眠时间不足
如果在平时严重睡眠不足,可能会使植物神经发生紊乱,甚至也有可能会出现头部隐隐作痛等现象。建议患者调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免进行重体力劳动。
3、神经衰弱
存在该疾病的患者,未得到及时有效的治疗,可能会使头颅的神经受到损伤,从而出现头部不舒服、记忆力减退等情况,甚至还会影响到正常的睡眠质量。建议患者进行按摩处理,也可以遵医嘱配合使用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外,还有其他的原因,比如高血压等,需要根据引起的原因进行处理。