10岁儿童掉发,手轻轻一抓就掉,多考虑是睡眠不足、营养不良等原因造成的,也不排除是毛囊炎引起的,可以根据病因进行针对性的处理。
1、睡眠不足
如果平时长时间熬夜,严重睡眠不足,可能会影响到毛囊的正常供血,出现掉发的情况,还可能会伴随精神萎靡、身体乏力等症状。此时可以通过调整作息习惯等方式进行缓解,同时还要保持充足的睡眠时间,避免熬夜。
2、营养不良
如果平时不注意饮食健康,经常吃垃圾食品,可能会使体内的营养摄入不足,从而影响到毛囊的正常生长,也有可能会出现头发脱落的情况,甚至会伴随面色苍白等症状。平时可以多吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、胡萝卜等。
3、毛囊炎
如果不注意头部卫生,没有养成勤洗头的好习惯,可能会使头部受到细菌的感染,从而出现局部瘙痒、头发脱落等症状。患者可以使用温水进行冲洗,也可以遵医嘱配合使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
除此之外,也有可能与脂溢性皮炎等疾病有关,需要积极配合医生进行治疗。