头脑胀该吃什么来治疗

头脑胀一般指的是头胀，头胀吃什么来治疗，要根据引起的原因综合考虑，比较常见的原因有睡眠不足、高血压、脑供血不足等，建议积极配合医生治疗。

1、睡眠不足

如果患者在平时生活中，经常熬夜看手机，可能会导致睡眠不足，会使大脑过度疲劳，从而出现头胀的情况，还可能会伴随眼睛发红、身体乏力等现象。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，这样有利于缓解症状。

2、高血压

如果经常吃高盐食物，可能会导致体内血压升高，影响到心脏的正常功能，便会出现头部胀痛、头晕、身体乏力等情况，还可能会伴随心悸、耳鸣等现象。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行降压治疗，同时要注意合理膳食，减少高盐食物的摄入。

3、脑供血不足

如果大脑内的血液循环流动发生异常，可能会使头部的正常血液循环流动发生异常，患者会出现头部疼痛、头晕等现象，还可能会伴随记忆力下降、注意力不集中等情况。患者可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，也可以通过颈部按摩的方式进行缓解，有利于病情恢复。

除此之外，也有可能是脑出血等疾病导致的，建议及时就医诊断，以免延误病情。