乳腺增生两个月该怎么办

乳腺增生一般是指乳腺增生症，乳腺增生症两个月可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常调理

乳腺增生症可能是精神压力过大、长期吸烟酗酒等原因引起的，会导致乳腺组织和细胞发生增生性改变，主要表现为乳房胀痛、乳头溢液等。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大，注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，要注意营养的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、蘑菇、西红柿等。

2、心理治疗

患者可以积极和家人朋友交流，保持心情舒畅，也可以通过听舒缓的音乐进行改善，还可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。

3、药物治疗

如果患者乳腺疼痛比较严重，可遵医嘱口服乳癖消片、乳宁片等药物进行改善，也可以合理搭配使用乳癖散结颗粒、乳癖舒胶囊等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过手术治疗的方式进行改善。如果症状一直无法缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。