婴儿首先添加的辅食是什么食物

2023-07-13 17:48:312220人阅读

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

婴儿首先添加的辅食一般有米粉、蛋黄、米汤等。

1、米粉

婴儿添加辅食时,可以适当吃米粉。米粉主要是以大米为原料,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。适当添加辅食可以补充身体所需要的营养,为机体提供能量。

2、蛋黄

蛋黄中含有丰富的卵磷脂、维生素、钙元素、铁元素等营养物质。如果婴儿不存在对蛋黄过敏的情况,可以适当添加蛋黄给婴儿吃,能够促进大脑发育,还可以促进钙的吸收,对身体有一定的好处。

3、米汤

米汤的主要成分为米精蛋白、淀粉、维生素等。如果婴儿月龄在6个月以上,可以适当添加米汤给婴儿吃,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。

除此之外,也可以适当添加果泥、蔬菜泥等食物。但是要避免吃生冷、辛辣刺激的食物,以免引起消化不良。如果吃辅食时出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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