宝宝吃了核桃以后能同时喝赖氨酸吗

通常情况下，宝宝吃了核桃以后能同时喝赖氨酸，但建议间隔半小时后再服用。

核桃属于坚果类食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分，可以为宝宝的机体补充所需要的营养物质，提高机体的免疫力，还可以促进大脑的发育，对宝宝的智力发育有一定的好处。同时核桃里面含有丰富的油脂，可以滋润肠道，有利于大便的排出，预防便秘。如果宝宝吃了核桃以后，间隔半小时左右再服用药物，可以促进营养物质的吸收，有利于提高药物的效果，一般不会影响身体健康。但是要注意避免过量食用，如果过量食用，可能会增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

在日常生活中，建议宝宝养成良好的饮食习惯，做到饮食均衡，适当摄入西红柿、茼蒿、莴笋、苹果、香蕉等新鲜的水果和蔬菜。同时要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。