甲减怎么缓解难受

甲减一般指甲状腺功能减退，患者可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗等方式缓解不适症状。

1、饮食调理

甲状腺功能减退患者应注意饮食调理，尽量少吃含碘量高的食物，比如紫菜、海带等，以免对甲状腺造成刺激，使甲状腺功能减退的病情加重。患者可以多吃一些营养物质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体所需的营养物质，对缓解病情有一定的帮助。

2、日常护理

患者平时应注意休息，避免过度劳累，并保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等。同时患者还应根据天气变化及时增添衣物，避免受凉。

3、药物治疗

患者可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，有利于缓解甲状腺功能减退引起的症状，但是在服用药物时需要严格遵医嘱，不可盲目用药，以免引起不适症状。

除此之外，患者还可以通过适当运动的方式缓解不适症状。如果患者在服用药物后症状未得到缓解，应及时到医院就诊治疗。