有妊娠糖尿病的产后没有了可以吃水果吗

有妊娠糖尿病的产后没有了，可以适当吃水果，但是需要控制好食用量。

妊娠糖尿病是指妊娠期出现了血糖升高的情况，通常是因为体内的胰岛素分泌不足引起的。产后没有了，可能是因为胰岛素利用障碍，导致血糖水平恢复正常。此时可以适当吃水果，比如香蕉、葡萄、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，而且不会影响血糖水平。但是在吃的时候要注意适量，不要一次性吃太多，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。产后要注意监测血糖，如果血糖持续升高，建议及时就医，在医生指导下使用二甲双胍、格列本脲等药物进行治疗，以免血糖过高，引起糖尿病。

产后要注意休息，避免过度劳累，注意做好保暖工作，以免受凉。还要注意饮食营养均衡，多吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣、刺激的食物。产后可以适当运动，如散步、瑜伽等，有助于身体恢复。