右腿麻木抽筋一分钟左右,右手指麻木用不能,多考虑是受凉引起的,但也可能是缺钙、周围神经病等原因引起的,可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果气温变化过快时没有增添衣物,可能会导致寒冷空气刺激手脚部位,引起局部血液循环不通畅,出现肌肉痉挛现象。可以用热水袋热敷,促进局部血液循环。天冷要多穿厚衣服,避免受凉受寒。
2、缺钙
平时不注意饮食健康,长时间偏食可能会导致体内钙元素摄入不足,引起神经兴奋性增高,出现肌肉痉挛、多汗等症状。可以在医生的指导下,口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。平时可以吃排骨、海带、紫菜等富含钙元素的食物调理。
3、周围神经病
家族中有患周围神经病的人,其后代患周围神经病的概率较大,可能会累及神经根、神经丛,出现感觉障碍、运动不灵活等症状。可以遵医嘱口服维生素B1片、甲钴胺胶囊等药物治疗,必要时可以通过神经电刺激疗法治疗。
除此之外,还可能是神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症等原因引起的,建议明确病因后治疗。
随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。