有严重痘坑，有办法消除铺平吗

痘坑一般指痤疮遗留下的坑，通常情况下，有痤疮遗留下的坑是很难消除的，可以通过涂抹药物、激光治疗、皮肤护理等方式进行改善。

1、涂抹药物

痤疮遗留下的坑，可以在医生的指导下涂抹积雪草苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物进行治疗，能够促进皮肤的修复，有利于症状的缓解。

2、激光治疗

也可以及时到正规医院的皮肤科，积极配合医生通过激光治疗的方式进行缓解，能够促进胶原蛋白的再生，可以修复痘坑，而且在一定程度上还可以改善皮肤萎缩。

3、皮肤护理

在日常生活中要保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的洗面奶，并且要做好防晒工作，出门时可以涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽，避免紫外线长时间的照射，以免加重症状。

除此之外，也可以通过果酸换肤的方式进行处理。并且还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。