半夜睡觉头嗡嗡叫睡不着

半夜睡觉头嗡嗡叫睡不着可能是生理因素导致的，也可能是环境因素、神经衰弱等原因导致的。患者可根据原因选择相应的措施进行改善。

1、生理因素

如果患者在睡觉时做噩梦，就可能会出现半夜睡觉头嗡嗡叫、睡不着的情况。此时患者不用过于担心，也不用采取特殊的治疗方式，通常在睡觉时避免做噩梦，保持心情舒畅，症状就会有所缓解。

2、环境因素

如果患者睡觉时所处的环境过于吵闹，或者是室内温度过高或过低，光线刺眼等，也可能会导致患者出现上述情况。此时患者不用过于担心，及时改善自身所处的环境，睡觉时保持室内安静，温度适宜，光线柔和等，就可以改善上述症状。

3、神经衰弱

该疾病通常是在长期紧张和高压下产生的心理疾病，患者可能会出现精神易兴奋、脑力易疲乏等症状，也可能会出现上述症状。患者要学会释放压力，可以适当地进行体育锻炼，也可在医生的指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是脑供血不足、焦虑症等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。