左侧乳头外上方有硬块，轻微疼痛一周左右

左侧乳头外上方有硬块，轻微疼痛一周左右，多考虑是月经来潮导致的，也不排除是乳腺增生症、乳腺炎等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、月经来潮

如果女性处于月经来潮期间，体内的激素水平会出现上升的情况，从而导致乳腺导管扩张，引起乳头肿胀的症状。这种情况一般不需要特殊处理，在月经结束之后就会得到缓解。

2、乳腺增生症

乳腺增生症可能与吸烟酗酒、精神压力大等因素有关，患者可能会出现乳腺疼痛、乳腺结节或肿块、乳头溢液等症状。患者可以遵医嘱使用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术的方式进行治疗，平时要保持良好的心态，避免过度焦虑。

3、乳腺炎

乳腺炎可能是乳房内部出现了细菌感染导致的，患者可能会出现乳腺肿块、乳腺疼痛、发热等症状。可以遵医嘱使用甲硝唑片、青霉素V钾片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术的方式进行治疗，平时要注意保持乳房部位的清洁卫生，避免穿过紧的内衣。

除此之外，也有可能是乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等原因引起的，患者需要及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下做针对性的治疗。