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糖尿病人能吃咸菜吗

2023-07-13 19:56:5439健康网

通常情况下,糖尿病病人可以适量吃咸菜,但不宜过量食用。

咸菜主要是由氯化钠、蛋白质、脂肪等营养成分组成的。糖尿病病人适量食用,可以为身体补充营养物质,一般不会对身体造成影响。但咸菜中含有大量的盐分,糖尿病病人如果吃太多咸菜,可能会导致钠离子摄入过多,导致水钠潴留,引起血压升高,不利于身体健康。因此,建议糖尿病病人不宜过量食用咸菜。

糖尿病病人在日常生活中,要严格控制饮食,避免食用高脂肪、高糖的食物,如肥肉、蛋糕等。可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、芹菜等。同时还要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,有利于身体恢复。除此之外,还要注意多喝水,有利于血糖的控制。糖尿病病人需要积极进行药物治疗,在医生的指导下,可以服用二甲双胍、格列齐特等降血糖药物,也可以注射胰岛素进行治疗。同时要注意定期监测血糖,定期到医院复查。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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