癫痫病人平时怎么护理呢

通常情况下，癫痫病人平时应该通过合理饮食、规律服药、避免诱发因素等方式来进行护理。

1、合理饮食

饮食要规律，避免过饥过饱，也要避免过度劳累、过度刺激，同时也要避免高脂、高糖食物的摄入，以免诱发癫痫发作。建议病人多吃新鲜的蔬菜水果，比如菠菜、苹果等，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。

2、规律服药

在服用抗癫痫药物时，要严格遵医嘱，按时按量服用，不能盲目用药或私自增减用药剂量，也不要间断性服用，以免影响治疗效果。如果服用卡马西平片后出现头晕、恶心等不良反应，要立即停止用药，并到医院就诊治疗。

3、避免诱发因素

日常生活中要保持良好的心态，避免情绪激动，避免过度劳累，也要避免熬夜，同时要减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，以免诱发癫痫。

除此之外，也可以通过避免睡觉时做噩梦、保持睡眠环境安静等方式来预防癫痫发作。如果反复发作，建议及时就医治疗。