牛皮癣的心理必须要放松

牛皮癣一般指的是寻常型银屑病。寻常型银屑病的心理不是必须要放松的，可以通过药物治疗、心理治疗、日常调理等方式进行改善。

1、药物治疗

寻常型银屑病是一种慢性且极易复发的免疫性皮肤病，主要表现为鳞屑性红斑或斑块，全身皮肤均可发病。患者可在医生指导下使用维A酸乳膏、卡泊三醇软膏等药物进行改善，也可以合理搭配使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。

2、心理治疗

寻常型银屑病患者可能会存在焦虑、抑郁等心理问题，可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法，舒缓紧张情绪，树立自信心，从而积极配合医生治疗。

3、日常调理

寻常型银屑病患者要养成良好的生活习惯，注意合理膳食，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够减轻皮肤黏膜刺激，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、大蒜、五花肉等，有利于身体的恢复。

除此之外，还要注意皮肤清洁护理，避免使用劣质化妆品。