宝宝睡觉不到一个小时就要醒怎么回事

宝宝睡觉不到一个小时就要醒，可能是由于环境因素、缺钙、消化不良等原因引起。

1、环境因素

如果睡觉环境过于嘈杂或者灯光过亮，就会导致宝宝难以入睡，出现醒来的情况。建议家长注意改善宝宝的睡眠环境，尽量保持环境安静，避免噪音过大。

2、缺钙

宝宝如果缺钙，会导致大脑和神经处于兴奋状态，从而影响睡眠质量，出现睡眠时间短、易醒等症状。建议家长多给宝宝吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，必要时可遵医嘱服用碳酸钙、乳酸钙等钙剂进行治疗。

3、消化不良

如果宝宝睡前吃了太多食物，可能会引起消化不良，导致腹部不适，出现难以入睡、醒来的情况。建议家长注意调整宝宝的饮食结构，避免吃得过多，可以少食多餐。必要时可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

除了以上原因外，还可能是由于肠绞痛等引起，建议家长及时带宝宝去医院就诊，并根据具体病因进行针对性治疗。