血糖有点偏高怎样调理

血糖有点偏高，可能是饮食不当、运动量过少、药物刺激等因素引起的，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法进行改善。

1、饮食不当

如果平时经常吃高糖食物，比如糖果、蛋糕等，可能会导致体内糖分过多，从而引起血糖升高。这种情况无须特殊处理，在调整饮食后一般可以缓解。

2、运动量过少

如果平时运动量过少，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起血糖升高。可以通过运动的方式进行改善，如散步、慢跑、游泳等，可以消耗体内多余的脂肪和糖分，从而达到降血糖的作用。

3、药物刺激

如果患有糖尿病，可能需要长期服用降糖药物，如果药物剂量过少，可能会导致血糖控制不佳。患者应在医生指导下正确服用药物，不能盲目服用，可以在用药期间定期测量血糖。

除此之外，也可能是糖尿病等疾病引起的，患者应及时就医，可以通过口服药物的方式进行治疗，还要定期到医院复查。