经常性湿气重爱上火上火后还往上走

经常性湿气重、爱上火上火后还往上走可能是饮食不当引起的，也有可能是外感风热邪气导致的。患者需要及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1.饮食不当：如果平时不注意个人饮食健康，大量吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，可能会使体内产生内热，从而出现上述症状。此时可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。同时还要适当增加饮水量，多排尿，促进身体新陈代谢。

2.外感风热邪气：如果长期处于阴暗潮湿的环境中，容易受到外界寒凉空气侵袭，从而使体内的正气与邪气失去平衡，诱发疾病，也会引起上述情况。此时可以在医生的指导下服用清热解毒颗粒、牛黄解毒丸等药物进行治疗。另外还可以通过针灸穴位的方式进行辅助缓解，常用的穴位有大椎穴、曲池穴等。

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