耳鸣头晕睡觉还睡不实,可能与气血不足、肾阴虚、肝阳上亢等原因有关。
1、气血不足
如果患者身体过度劳累,会导致身体气血大量流失,使气血不足,无法满足大脑的正常需求,从而引起头晕、耳鸣、精神萎靡等症状,同时并伴有心悸气短、失眠多梦等。患者可遵医嘱服用阿胶补血颗粒、十全大补丸等药物治疗,可有效的改善症状。同时还可多吃些富含营养的食物,如鸡蛋、牛肉、豆制品等,可有效的补充身体所需要的营养。
2、肾阴虚
如果患者肾脏阴液不足,可导致心神失去濡养,使患者出现心烦、失眠、多梦等症状,同时并伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗,可有效的改善症状。同时还可多吃些山药、百合、银耳等,可有效的滋阴补肺。
3、肝阳上亢
肝阳上亢是指肝的阳气过于旺盛,使肝阴液不足失去制约,肝阳趁机侵入肝经,导致肝经亢盛,引起头晕、耳鸣、面红目赤、失眠等症状,同时并伴有情绪易激惹、性欲亢进等。患者可遵医嘱服用天麻钩藤颗粒、龙胆泻肝丸等药物治疗,可有效的改善症状。还可前往医院通过针灸的方式治疗,可有效的缓解症状。
除以上常见的原因外,还有可能是其他原因所致,比如肝火旺盛、痰浊阻络等,患者应完善检查,对症治疗。
从中医角度讲,“黑色入血”,也就是说颜色深的东西功效是入血的,像红枣、阿胶、龙眼肉、红糖等。与西医不同,中医很多东西都是药食同源,虽然不能从成分上分析其起作用的机理,但在功效上是肯定的。