卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
一岁半的小孩一般是可以喝成人纯牛奶的,但要注意饮用量。
成人纯牛奶主要是由水、脂肪、蛋白质等营养成分组成。其中脂肪的含量比较高,一岁半的小孩消化系统还未完全发育成熟,如果过早喝成人纯牛奶,可能会加重胃肠道的负担,出现消化不良的情况,同时成人纯牛奶中含有少量的乳糖,如果小孩对乳糖不耐受,喝成人纯牛奶可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,所以不建议过早给小孩喝。通常一岁半的小孩在生长发育的过程中,需要摄入足够的营养来满足身体的需要,所以在日常生活中可以适量喝成人纯牛奶,有利于促进生长发育。
如果喝成人纯牛奶后出现不适症状,要及时到就近医院就诊治疗。在日常生活中,要注意营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃高脂肪、高热量的食物,例如肥肉、油条等。可以结合自身情况适当参加户外锻炼,例如慢跑、骑自行车等,有助于增强身体抵抗力。