感觉整天头昏昏沉沉的，做事集中不了注意力

感觉整天头昏昏沉沉的，做事集中不了注意力，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是神经衰弱、脑供血不足等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、睡眠不足

多考虑患者近期过度劳累，或者是长期熬夜，睡眠质量不佳等原因导致的，由于严重睡眠不足，导致大脑没有得到充分的休息，从而出现上述现象。在日常生活中要保证充足的睡眠，多注意休息，症状会逐步改善。

2、神经衰弱

可能是患者近期精神压力较大，或由于某些事情导致心情不畅，会导致大脑神经过度兴奋，从而出现上述症状。在日常生活中要学会释放自己内心的压力，多注意休息，也可以在医生的指导下口服谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

3、脑供血不足

可能是患者本身患有脑梗死、颈椎病等疾病，导致脑部血液循环障碍，脑组织供血不足，从而出现上述现象。在日常生活中要低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以在医生的指导下口服尼莫地平片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是脑动脉硬化症等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。