午休被惊醒后心脏跳动很快并且总喜欢叹气

午休被惊醒后心脏跳动很快并且总喜欢叹气，可能与压力过大、心脏神经症、心肌缺血等原因有关，应根据具体原因进行治疗。

1、压力过大

如果患者在午睡时做噩梦，导致精神过度紧张、焦虑，就容易出现心跳加速、胸闷气短等症状。这种情况通常无需特殊治疗，在情绪恢复后症状就会缓解。

2、心脏神经症

如果患者长时间精神过度紧张或者是生活压力过大，也会导致午睡时被惊醒，出现心跳加快、呼吸困难、胸闷等症状。患者应放松心情，多与他人沟通交流，避免过度焦虑，必要时在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。

3、心肌缺血

如果患者本身患有心肌缺血，在睡觉时容易被惊醒，出现上述症状，还可能伴随胸痛、出汗等不适症状。患者应在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、替格瑞洛片等药物进行治疗。

除上述原因外，还可能是心肌炎等疾病引起的，应及时就医，明确病因后进行治疗。