出现上身摸着热热的,但下身腿部摸着却很凉,一般是环境因素造成,但也不排除是肾阴虚、气滞血瘀等疾病发作造成,建议根据病因选择适当方法改善病情。
1、环境因素
如果长期处于气温偏高、周围环境湿热的环境,影响人体进行正常生理活动,引起表层皮肤汗液分泌上升、表层皮肤毛细血管扩张等症状。出现气温偏高后,对腿部热敷、适当体育锻炼,调节自身基础代谢功能,辅助改善以上症状。
2、肾阴虚
可能是性行为次数过多、经常食用辛辣油腻食物、不按时吃饭等因素影响,造成人体内部阴液含量下降,影响自身精液滋养全身脏器的正常活动,引起的一类中医辨证病变,造成膝盖发热、手脚发软无力、情绪烦躁焦虑等症状。建议配合医生使用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物改善。
3、气滞血瘀
可能是长期处于情绪暴躁焦虑、经常熬夜、身体过于劳累等因素影响,对体内气体运行功能产生影响,造成气体运行功能紊乱引起的一类疾病,造成皮肤表面发热、胸口部位发闷、情绪暴躁易怒等症状。建议配合医生使用血府逐瘀丸、龙血竭胶囊等药物改善。
除此之外,还有可能是肝气郁结等疾病发作造成,可通过药物治疗方法改善。如果无法采用以上方法改善病情,建议及时就医检查。
对于想减肥的人来说,基础代谢率是个容易被遗忘却不容忽视的因素。基础代谢率是人体重要器官运作时所消耗的最低热量,是除了饮食、活动之外,人体消耗热量的主要途径之一。吃同样的东西,同样的分量,基础代谢率高的人消耗得多、消耗得快,相对基础代谢率低的人更容易瘦。所以说,与其辛苦地节食,还不如想办法提高基础代谢率。