乳腺增生摸着有点疼怎么办

乳腺增生是指乳腺增生症，乳腺增生症摸着有点疼可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常调理

乳腺增生症通常是指一种良性的乳腺疾病，可能与长期吸烟酗酒、精神紧张、胸罩佩戴不当等因素有关，大部分患者会出现乳腺疼痛、结节或肿块、乳头溢液等症状，还可能会出现月经不规律、腋窝淋巴结肿大等症状。建议患者要注意多休息，避免过度劳累，还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，同时要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物。

2、物理治疗

患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环改善症状，也可以通过按摩的方式，缓解疼痛的情况。

3、药物治疗

患者可在医生指导下，服用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行改善，也可以合理搭配使用乳癖消片、乳宁片等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过手术治疗的方式进行治疗。在平时生活中要注意观察病情变化，定期去医院进行复查，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。