心里烦天天都流离失所没有什么积极性

心里烦躁、天天都流离失眠通常是由于精神压力过大、抑郁症和焦虑症等心理疾病导致。

1、精神压力过大

长时间的工作和生活压力过大，会导致情绪压抑、沮丧、容易发脾气、烦躁、焦虑等，这种情况通常会导致睡眠障碍。可以通过适当的运动、听音乐、冥想等方法来缓解压力。

2、抑郁症

抑郁症状包括情绪低落、思维迟钝、意志活动减退等，这些都会导致睡眠障碍。可以在医生的指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症是一种常见的心理疾病，会导致焦虑、烦躁、易怒等负面情绪，同时还会导致睡眠障碍。可以通过瑜伽、冥想和深呼吸等放松技巧来缓解焦虑。

此外，甲状腺功能亢进症、躁狂症等也会导致患者出现上述症状。需要根据病因进行治疗，如甲状腺功能亢进症患者可以在医生的指导下口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，躁狂症患者可以在医生的指导下口服奥氮平片、卡马西平片等药物进行治疗。