洗头脱发严重怎么办

洗头脱发严重怎么办，需要根据引起的原因进行分析，多考虑是正常现象，也可能是精神压力过大、脂溢性脱发等原因导致的。

1、正常现象

如果在平时洗头时经常用力抓挠头皮，可能会使头皮受到损伤，从而出现脱发的情况。这属于正常现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，建议避免用力抓挠头皮。

2、精神压力过大

如果长期处于精神压力过大的状态，不仅会出现失眠、脾气暴躁等症状，也可能会伴随轻微脱发的情况。建议患者学会释放压力，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心。

3、脂溢性脱发

是一种发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病，多表现为头发变细、头发稀疏等症状，还可能会伴随头发脱落的情况。患者可遵医嘱使用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行改善，同时还要保持头部清洁卫生，勤洗头。

除此之外，也可能与斑秃有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。