通常情况下,8岁女孩正常腋下体温应该是36°C-37°C,肛门温度应该是36.5°C-37.7°C。
一般情况下,体温会受到内外因素的影响而产生波动,如剧烈运动、吃饭后、情绪激动等,都会使体温升高。而且,体温还会受到周围环境的影响,如天气寒冷或者炎热等。因此,测量体温时,需要处于安静、腋下没有汗水的情况下,并且要在腋下停留5分钟以上,这样测出来的体温才具有参考价值。
测量体温时,如果腋下体温高于37°C,表明出现发热的情况,此时可以通过物理降温的方式进行改善,如冰敷、贴退热贴等。如果体温高于38.5°C,可以遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液等药物进行治疗,可以达到降温的目的。
建议在日常生活中要注意保暖,避免受凉,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。