半年来左侧头疼有时疼好几天

半年来左侧头疼有时疼好几天，多考虑是睡眠不足引起的，但也可能是偏头痛、神经性头痛等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，使局部肌肉血管收缩，出现左侧头痛、头晕等症状。可以适当休息，通过按摩头部缓解。平时可以吃鸡蛋、胡萝卜、蓝莓等富有营养的食物调理。

2、偏头痛

平时不注意身体健康，长时间吸烟可能会诱发偏头痛，伴随出现恶心、呕吐、畏光、多尿等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、维生素B12片等药物治疗。同时，可以通过针灸疗法治疗。

3、神经性头痛

长时间精神紧张或精神压力过大，可能会刺激神经，出现头痛、失眠、记忆力减退等症状。可以在医生的指导下，服用维生素B1片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，同时可以通过电疗法治疗。

除此之外，还可能是脑供血不足、脑出血等原因引起的，要及时就医治疗。