低血压经常头晕跑步有用吗

低血压一般指的是舒张压。如果舒张压经常头晕进行跑步，可能有一定的作用。

如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些营养价值不高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可能会使体内营养摄入不足，从而导致舒张压下降，出现头晕的现象。此时可以通过适当运动的方式进行改善，从而增强身体素质。通过跑步的方式进行改善，可以促进身体的血液循环，从而改善症状，但是在运动的时候要注意控制好时间，不要时间太久。

如果通过运动的方式无法得到有效改善，而且还伴随头痛的现象，患者可在医生的指导下，使用盐酸米多君片、重酒石酸去甲肾上腺素注射液等药物进行治疗。药物治疗期间还需要合理增加营养，多吃一些营养价值比较高的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

在日常生活中要注意合理饮食，避免体位突然发生改变，容易引起体位性低血压。