血糖72高吗

血糖一般是指血液中葡萄糖的浓度，通常情况下，血糖72mmol/L是比较高的。

正常情况下，空腹血糖值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，而血糖72mmol/L已经超出正常范围值，属于比较高的情况，可能是不注意饮食健康、长时间熬夜等原因所造成的，但不排除是糖尿病所导致的。患者可能会出现多饮、多尿、体重减轻等情况，甚至还会伴有疲劳乏力、精神萎靡等不适现象。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪片等药物进行治疗，也需要严格控制饮食，尽量吃清淡类的食物，比如哈密瓜、杨桃等。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、油麦菜等。但是不建议吃糖分含量偏高的食物，比如糖饼、可乐等，否则会使体内的血糖浓度有所上升，不利于疾病的好转。