腰侧长了像是一个小黑包

腰侧长了一个小黑包多考虑是外伤引起的，但也不排除是毛囊炎、皮脂腺囊肿等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、外伤

若是腰部受到外力打击，可能会导致皮下毛细血管破裂，从而会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过热敷的方式进行改善。

2、毛囊炎

如果长期不注意个人卫生，可能会导致腰部受到金黄色葡萄球菌入侵诱发毛囊炎，主要表现为多个红色丘疹，并伴随瘙痒、皮肤发红等情况。患者可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行改善，同时要注意个人卫生，勤换衣物。

3、皮脂腺囊肿

如果长期不洗澡，可能会导致皮脂腺导管堵塞诱发皮脂腺囊肿，大部分患者会出现单发，偶见多发，形状为圆形的，边界清晰的囊肿。如果没有出现明显的不适症状，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，如果囊肿体积较大，可去医院通过手术切除。

除此之外，也可能是脂肪瘤、纤维瘤等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。