月经不规律经常提前推迟

月经不规律经常提前推迟可能是精神压力过大引起的，也可能是饮食不当、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、精神压力过大

如果日常生活中长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不规律、月经推迟、情绪暴躁等情况。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大，也可以通过适当运动的方式进行改善，比如散步、练瑜伽等。

2、饮食不当

若是日常生活中经常吃辛辣油腻食物，可能会导致体内营养摄入不足，从而导致月经推迟、经量少等情况。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、红烧肉等。

3、多囊卵巢综合征

如果父母患有多囊卵巢综合征，具有一定遗传性，可能会加大子女患病的概率，主要表现为月经异常、多毛、痤疮等。患者可遵医嘱口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

除上述常见原因外，也可能是甲状腺功能减退等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。