做了头发种植几天才能恢复

做了头发种植一般情况下3天到5天的时间才能恢复。具体的时间还要根据患者的实际情况来决定，每个人的实际情况不一样，所以具体的时间还要因人而异。

做头发种植的时候会在患者的头部上方取一部分健康的毛囊，经过培育以后种植到患者的头发部位，这样能够促进头发的生长，可以长出新的头发。做完头发种植以后，如果患者的个人体质比较好，而且做完头发种植以后做的护理工作比较到位，大概3天的时间就可以恢复。如果患者的体质比较虚弱，而且做完头发种植以后没有做好护理工作，出现了感染的情况，大概需要5天的时间才可以恢复。

做完头发种植以后需要注意个人饮食，饮食要以清淡为主，可以多吃一些含蛋白质高的食物，比如鸡蛋、瘦肉，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，不能够吃辛辣的食物、刺激性的食物，比如辣椒、生姜等。另外还要注意不可以对头部进行剧烈运动，以免影响头发种植的效果。