谭燕 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 神经内科
通常情况下，头疼4月，早上做俯卧撑感到头疼头晕，可能是睡眠不足、血压升高、颈椎病等原因导致的。
1、睡眠不足
如果患者晚上熬夜没有休息，或者是睡眠质量比较差，在早上做俯卧撑时，可能会出现肌肉紧张、疲劳等症状，从而引起头疼、头晕的现象。建议患者平时注意作息规律，避免熬夜，头疼时可以通过局部按摩的方式来缓解。
2、血压升高
如果患者本身存在高血压，在进行俯卧撑时，可能会导致血压升高，从而使脑部血流增加，引起上述症状。建议患者遵医嘱服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。同时要注意低脂低盐饮食，避免吃油腻、腌制的食物。
3、颈椎病
如果患者长时间伏案工作，可能会诱发颈椎病，导致颈部肌肉过度紧张，在做俯卧撑时可能会加重颈部肌肉紧张的状态，使椎动脉受到压迫，从而引起头疼、头晕的症状。建议患者可以通过颈椎牵引的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷、针灸等方式进行缓解。
除此之外，还可能与脑动脉硬化症等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。